月曜の夕方から21時間
プチ断食しました

水分だけ
甘くてもいい
乳飲料もOK

噛まないといけないものはNG

なぜ断食するかというと

1日後 体が軽くなるんですの

オススメです

ただ、、、、

たまにイラっとしたり
最後体温が下がるのか
寒くなったり
ちょびっと震えたり
いろんなシチュエーションをお楽しみいただけます

今回はラストの1時間泳ぐという荒技にも挑戦しましたが
それはおすすめできません
パワーがなくて
必死になってもいつもより少ない距離しか泳げなかった

今後の課題ですな

あ、体脂肪を測るの忘れた

ま、オススメです

さて店舗からのオススメは
■KRIFFMAYERクリフメイヤー マキシワンピース
ワンピースとしてもスカートとしても
どちらでも使えますのよ
2012_0322_142426-IMG_2011